ISSO É MAIS COMUM DO SE PENSA

 Acordei sem nenhuma motivação, apenas levantei da cama em um gesto mecânico, fui ao banheiro e liguei a TV no noticiário.

Fui na cozinha fiz um café, como vou iniciar a minha dieta hoje, o café estava sem açúcar. (Acho que posso iniciar amanhã, vou colocar um pouquinho.)

Sentei no sofá e peguei o celular. Não lembro o que vi no telefone nem na TV, apenas sei que tinham vozes e imagens. Minha cabeça estava em outro lugar, buscando um objetivo para o dia de hoje.

Agora são 15h30 e já almocei, já trabalhei, já fui mais duas vezes ao banheiro e ainda não descobri o que fazer.

 Será que mais um dia vai passar sem eu saber o que preciso ? Ou será que eu sei o que preciso mas não é o que quero fazer? Existe ainda, a possibilidade de eu saber o que preciso e querer fazer mas não ter motivação. Então! O que preciso é energia. Onde vou buscar essa energia? Sei lá!! Não consigo nem levantar do sofá... quero dormir e acordar quando tudo estiver pronto.

Vou fazer um café. Dizem que a cafeína ajuda a pensar melhor, será?

Dessa vez não vai ter açúcar.

Imagino o final dessa história com um ato heroico de uma mulher forte que sai do fundo do poço e enfrenta várias dificuldades e consegue chegar no topo. Será? 

Primeiro preciso encontrar aquilo que todos encontram "facinho" nos filmes, motivação para subir cada degrau dessa escada gigante. Tá difícil!

Será que só querer faz com eu chegue em algum lugar? Mas eu preciso querer e andar, mas já tô cansada só de pensar. Vou planejar, é isso, planejar. Colocar tudo no papel e depois seguir o plano.

A caneta tá na gaveta, depois eu levanto e pego. Vou pesquisar aqui no telefone se acho algum tutorial para fazer um bom projeto de vida. 

Se passaram três horas e me diverti bastante com os vídeos que vi, até esqueci que precisava de um tutorial. Deixa pra amanhã, quem sabe eu acordo mais disposta.

E assim se passaram 20 anos e nada mudou. 


ACORDA!!!! 


Nada é fácil e pra ter motivação precisa se olhar no espelho. Todos os dias e toda hora e falar pra si mesma que consegue.

Sem distrações , traça uma linha e segue . O objetivo é viver com qualidade. Curtir um dia de sol e escolher ficar em casa quando chover, sem preocupações .  

A motivação tá dentro da gente, por isso precisa olhar no fundo do teu olho e dizer que pode e vai ver que pode mesmo.

Não tenha medo de se encarar, o que vai ver no início vai te assustar, mas depois vai te motivar.

A mudança está no seu olhar pra dentro de você mesma. 

 

Decoração de sala de estar: transforme a sua casa em um refúgio aconchegante

 

Decoração de sala de estar: transforme a sua casa em um refúgio aconchegante

A sala de estar é um dos ambientes mais importantes da casa. É nesse espaço que recebemos nossos convidados, assistimos TV ou simplesmente relaxamos depois de um dia cansativo. Por isso, é essencial que esse cômodo seja decorado de forma confortável e acolhedora. Neste guia, você encontrará as melhores dicas e inspirações para transformar a sua sala de estar em um refúgio aconchegante.

 

Cores e tons

Escolha uma paleta de cores

Uma paleta de cores coordenada pode unificar sua sala de estar e torná-la mais equilibrada. Escolha tons suaves e neutros para as paredes e adicione toques de cores vibrantes nos acessórios.

Use contrastes para destacar a decoração

Jogue com contrastes para adicionar personalidade à decoração da sua sala de estar. Utilize cores complementares ou contraste claro-escuro, equilibrando com algum objeto ou acessório na decoração.

 

Móveis e disposição

Planeje de antemão como a sala será usada e organize a disposição dos móveis de uma maneira funcional e confortável. Considere o fluxo de pessoas e a localização da TV e outros objetos presentes em sua sala. Não esqueça de adicionar mesas e poltronas, itens que dão um toque de personalidade.

 


Exemplo de disposição de móveis em uma sala de estar.

 

Iluminação

Escolha a luz certa

Ambientes com luz natural tendem a ser mais acolhedores. Use cortinas leves e transparentes para controlar a luz solar e adicione luminárias as áreas que precisam de iluminação adicional.

Crie um ambiente aconchegante

Adicione lâmpadas com luzes amareladas em diferentes níveis para criar um ambiente acolhedor e intimista. As lâmpadas de chão e luminárias de teto criam uma luz mais difusa e dão uma sensação de amplitude ao espaço.

 

Acessórios e objetos decorativos

Mantenha os acessórios em harmonia com a decoração da sala

 

Evite sobrecarregar o ambiente com excesso de objetos e prefira acessórios simples e elegantes que combinem com a paleta de cores e o estilo de decoração da sua sala de estar.

Adicione uma parede de destaque

 

Destaque uma parede em sua sala com uma pintura, quadro ou foto grande e interessante. Essa parede é ótima para deixar a sua marca pessoal e adicionar um toque de estilo e cor ao ambiente.

Crie uma coleção de objetos pessoais

 

Inclua objetos pessoais como fotos de viagens, lembranças de família, livros ou arte em sua decoração. Eles ajudam a adicionar calor e personalidade ao ambiente.

 

 

 

Dicas de organização e limpeza

Mantenha a ordem

Mantenha revistas, controles remotos, e outros objetos organizados e fora de vista. Você pode usar caixas organizadoras para guardar objetos menores.

Mantenha a limpeza

Mantenha a sala de estar sempre limpa, aspirando regularmente o estofado e dando uma atenção especial nos cantos e bordas da mobília. É importante remover o acúmulo de poeira e prevenir alergias e problemas respiratórios.

 

Inspirações e referências de projetos de sucesso

  • Procure inspirações em sites de design de interiores ou perfis em mídias sociais
  • Atente-se a estilos e tendências de decoração para criar algo novo e original
  • Crie um moodboard para visualizar as ideias que você gostou e dar o tom na escolha dos objetos e móveis

 


Exemplo de sala de estar aconchegante e com personalidade

 


Exemplo de sala de estar elegante com móveis planejados.



Exemplo de sala de estar contemporânea com luminárias esculturais.

 

 

 

 

Diy Coffee Bar

Um bar em casa é sempre um diferencial na decoração... mas... e quem não curte bebidas alcoólicas? fica sem nada? Claro que não... fica com o Café Bar....


Charmoso e quentinho... 



O Café Bar cabe em qualquer lugar... pode ser em um móvel reformado, em um espaço no balcão, um carrinho... o legal é criar e fazer você mesmo...













Pensamento de um dia nublado

 Hoje o dia está nublado.

De casa eu vi pela janela algumas pessoas passando e fiquei com vontade de sair também. 

Ah!!! Não posso sair de casa, estou trabalhando. Meu trabalho em home office ainda não terminou e depois tenho que esperar a filha chegar da escola... Daí já chega a hora de fazer o jantar e botar a filha pra dormir, que o dia amanhã começa cedo. Deixa pra sair outro dia.

O outro dia chega e a rotina me consome. Acabo por desistir de sair. Espera! Tem o final de semana! 

Esqueci... o salário só chega no final do mês e nesse mês nem vai sobrar, já pendurei algumas contas do mês passado. Deixa, então, pro próximo mês.

E o próximo mês chega e passa ... tudo igual...

Até que um dia, o sol brilha pela janela com uma luz que nunca havia visto antes. Parecem fadas sorrindo e tentando dizer alguma coisa. Eis que coloco o pé pra fora de casa, vou até o jardim e me deparo com uma rosa vermelha linda, aberta com suas pétalas perfeitas e sedosas. 

Cortei a  rosa da roseira e senti o seu aroma mágico. Passei as pétalas pelo meu rosto e senti como se um anjo estivesse me tocando.

Aquele sol quentinho, tocou a minha pele como carinho de mãe e depois de tudo isso eu me senti acolhida.

Respirei mais uma vez próximo a rosa vermelha e senti o aroma da vida.

Não precisei ir longe para perceber que a felicidade estava bem na minha frente. Estimulei os meus sentidos e isso me trouxe conforto e alegria para aproveitar a vida ao lado de quem eu amo.

Neste dia dei mais importância a natureza e consegui me sentir mais próxima de Deus. Com o coração limpo, consegui atrair energias positivas e transmiti essa energia para minha filha .

Passamos o restante do dia gargalhando e dormi tão bem como há muito não conseguia.

Decidi que vou levar a vida mais leve, independente da quantidade de problemas que chegam. Sei que é difícil, mas vou conseguir. 

Este dia me inspirou e agora vejo tudo pelos olhos de um anjo, que me diz que cada problema no meu caminho é um ensinamento, e preciso aprender para seguir crescendo e fortalecendo minha mente.

Fortalecer a mente e o corpo juntos são essenciais para uma pessoa de espírito forte. Eu me vejo assim, uma pessoa com o espírito forte e que não é qualquer problema que vai abalar.

Sou o exemplo para minha filha e quero que ela seja forte, independente e feliz.





#hoje #felicidade #maesefilhas #positividade



Um dia a gente senta e faz um balanço da Vida

  Estava fazendo um balanço da vida até hoje... medindo o que fiz de bom e o que fiz de ruim, o que deu certo e o que deu errado...

Percebi que tudo deu certo! O que deu certo, deu certo mesmo... o que deu errado serviu para que eu aprendesse a não fazer de novo. 

A vida tende a nos decepcionar muitas vezes, mas o tempo faz uma análise do fato e conclui com o aprendizado que nos traz a consciência de não repetir aquele erro.

E quem nunca se decepcionou com a vida? Quem nunca aprendeu com ela? 

Por isso que Viver é o que importa... viver para ser feliz, viver para aprender!!!

O empolgante da vida é tentar e nunca desistir é daí que surgem as grandes histórias!!!

#viver #aprender #serfeliz